6月からZUMBA Goldやります

ZUMBA Goldは高齢者向けのZUMBAですが

スロー曲でシンプルだから、しっかりと各筋肉を使うから思ったより汗が！鏡を見る余裕もあるので姿勢良くなりますよ。

全くの初心者から上級者まで楽しめると思います♪

ぜひ受けてみてくださいね。